A estreia… Não importa a idade, o contexto, os envolvidos. O fantasma da primeira vez é sempre assustador e muitas vezes dependerá da sua sabedoria em lidar com ele para conseguir obter o melhor resultado.

Medo, angústia, ansiedade, stress, suor frio, esses e outros são sentimentos e reações naturais quando no vemos diante de algo novo. Eles têm o papel de nos defender daquilo que, por ser desconhecido, surge como uma possível ameaça.

Perceber a situação e lidar com ela é o seu desafio. Veja algumas dicas que podem ajudar em qualquer situação:

  • Não deixe jamais o medo te impedir de tentar;
  • Aja com ousadia, mas sem ser aventureiro. Ser ousado é enfrentar situações novas, mas com suficiente conhecimento e planejamento para lidar com os obstáculos e dificuldades que podem aparecer;
  • Trabalhe sua autoconfiança, reforçando para si mesmo a sua capacidade. Sua segurança vai potencializar suas chances de sucesso;
  • Identifique suas vulnerabilidades e trabalhe para desenvolver-se cada vez mais nelas. Aos poucos podem se tornar sua fortaleza;
  • Persevere. A perseverança passa a ser uma das competências mais importantes para um processo de superação;

Tenha claro: Não há plano a prova de fracasso, nem projeto que mereça perfeita confiança. O que você pode fazer é planejar e preparar-se para as adversidades estando pronto para mudar de atitude se a situação assim requerer.

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Imagem: freepik